Naturopathie

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Qu’est ce que la naturopathie ?

Déborah Jublin Naturopathe micronutrition à Miribel -  Déborah Jublin Naturopathe Miribel - Oligoscan vers Mionnay

L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques.

Elle définit la naturopathie comme " un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques"



https://www.naturopathe.net/infos-naturopathie

Les bienfaits de la naturopathie :

  • Maintenir un bonne santé à titre préventif
  • Retrouver la vitalité
  • Manger mieux (en quantité et en qualité)
  • Maintenir l’équilibre
  • Gérer votre stress et vos émotions
  • Retrouver un sommeil réparateur
  • Améliorer les troubles digestifs, hormonaux, articulaires et cutanés
  • Accompagner votre projet parental avant la naissance : troubles de la fertilité, préœnception, soutien nutritionnel de la grossesse… Et après la naissance : soutien nutritionnel des carences, allaitement, gestion du poids…
  • Accompagner les personnes ayant des pathologies graves et qui suivent des traitements lourds (chimiothérapie, maladies auto-immunes...).

L’alimentation

Adopter une alimentation saine et équilibrée associée à une activité physique régulière, est une bonne méthode pour entretenir forme et vitalité. Déborah Jublin vous propose un accompagnement sur-mesure visant à régler votre alimentation via un rééquilibrage en fonction de vos besoins personnels.

En effet, elle est en mesure de vous aider à élaborer des plats diététiques et gourmands pour un réglage alimentaire personnalisé, en fonction de vos besoins en macronutriments et en micronutriments.

Votre naturopathe intervient si nécessaire à travers des outils thérapeutiques comme le bilan des intolérances alimentaires et des astuces sur les aliments et compléments alimentaires à privilégier selon votre état physique et moral, au fil des saisons.

Comment se déroule les consultations ?

L’entretien d’anamnèse est un échange approfondi, portant sur l’état de santé global afin de déterminer l’orientation thérapeutique à suivre. Cette étape constitue un élément incontournable pendant la consultation. Elle dure environ 1h30 et permet de rassembler un maximum d’informations sur le fonctionnement de votre organisme, vos antécédents (physiques et psychologiques) et votre bagage héréditaire.
L’anamnèse permet également d'établir un bilan précis de votre alimentation.


A l’issu de ce premier rendez-vous, elle vous prodigue des conseils adaptés à vos besoins et à votre mode de vie, mais aussi pour votre régime alimentaire.
Votre naturopathe vous propose ensuite un suivi qui peut varier de 1 à 3 mois, nécessaire pour vous accompagner dans toutes les phases de votre traitement thérapeutique.
Le bilan naturopathique ne peut en aucun cas de remplacer les diagnostics et prescriptions établies par votre médecin traitant.